禁煙25日目。。。

私、

aany1024は

現在禁煙をしています。

とりあえず

今日で

25日目!

今回は頑張ってる(笑)

まだまだ禁煙を始めたばかりですが

aany1024は今度こそ

タバコを止めることが

出来るか??

何度目の正直?

(-。-)y-゜゜゜

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近況(最近のタバコ事情)

もともと僕は

紙巻きたばこの

”メビウス”の

オプションパープル 5㎎を

吸っていました。

家族(小3の娘)から

”タバコ臭い!”と

普段からキレられていたのですが

ある時、

”プルームテック”に移行した所、

娘からは

「このタバコなら臭くないから

お家や車で吸ってもいーよ」

とお墨付きをいただきました。

そして

プルームテックを2年くらい吸っていました。

(会社ではたまに

紙巻きタバコを吸う。)

ですが

またもやプルームテックの

物足りなさに

紙巻きタバコに

逆戻り。。。

(紙巻きタバコと併用したのが

敗因でした。)

(-。-)y-゜゜゜

glo(グロー)に移行してみる。

プルームテックでは

なんだか物足りないので

glo(グロー)に移行してみる。

もちろん

Tポイント

2980ポイント還元のキャンペーンを利用し

実質¥1,000で

本体を入手。

glo(グロー)も

悪くはない。

物足りないには物足りないが、

これだけで紙巻タバコは

吸わなくても全然大丈夫でした。

が、

連続で吸えるお手軽さもあり

gloを吸う手が止まらない!!

これでは

タバコ代で

僕のお小遣いがなくなってしまいそうです。

また

こんなツイートをみて

妙に納得してしまいました。

味付き空気www

妙に納得。

そんなこんなで

ちょっと禁煙を考えてみようなかな

と思った訳です。

※あくまでも僕の個人的な主観なので

多数の感想ではありません。念の為。。。

(-。-)y-゜゜゜

以外に依存性が強い?

実は

僕は数年前に

一度禁煙に成功しています。

一年半ほど

吸わない期間がありました。

が、

仕事や家庭の

ストレスで

メンタルがやられてしまい、

メンタルヘルスに通う期間があり

その際

精神安定剤代わりに

タバコを再開してしまいました。

(タバコを再開しているので

結果的には

禁煙失敗ですね。。。)

前回の禁煙時は

紙巻タバコからの禁煙でしたが、

今回は

glo(グロー)からの

禁煙でした。

今回禁煙してみて

特に感じたのは

紙巻タバコよりも

加熱式タバコのほうが

依存性が強いのでは。

ということ。

おそらく

先ほど書いたgloの物足りなさにより

本数が極端に増えたことが

ニコチンの摂取量を増やしてしまい、

依存性を強めてしまった原因かな・・・。

(しつこいようですが

あくまで個人的な見解です。

個人差はそれぞれあるとおもいます。)

(-。-)y-゜゜゜

さて、

禁煙をはじめて

僕の体はどうなったか。

どうやって

タバコを吸いたい、

タバコ脳を

抑えることに成功したのか。

次の記事で

書きます。

禁煙外来には

行ってません(笑)

次の記事

禁煙26日目。。。
 さて今日は禁煙26日目です。   本日のツイート。  禁煙26日目!禁煙1カ月達成まであと少しだ!最近ようやく強烈な眠気から開放されたよ...

本日は僕のブログをお読みいただき

本当にありがとうございました!!


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