私、
aany1024は
現在禁煙をしています。
とりあえず
今日で
25日目！
今回は頑張ってる（笑）
禁煙25日目！
まだ
なんとか頑張ってます。会社の分煙室が
毎日誘って来る😥･禁煙時間：24日13:32:08
･禁煙できた本数：245本
･節約できた金額：5,880円
･延びた寿命：0日22時間27分
#禁煙ウォッチ
https://t.co/oVFvKVZe3s #禁煙— aany1024 (@aany_reisukena) 2019年6月20日
まだまだ禁煙を始めたばかりですが
aany1024は今度こそ
タバコを止めることが
出来るか？？
何度目の正直？
(-。-)y-゜゜゜
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近況（最近のタバコ事情）
もともと僕は
紙巻きたばこの
”メビウス”の
オプションパープル 5㎎を
吸っていました。
家族（小3の娘）から
”タバコ臭い！”と
普段からキレられていたのですが
ある時、
”プルームテック”に移行した所、
娘からは
「このタバコなら臭くないから
お家や車で吸ってもいーよ」
とお墨付きをいただきました。
そして
プルームテックを2年くらい吸っていました。
（会社ではたまに
紙巻きタバコを吸う。）
ですが
またもやプルームテックの
物足りなさに
紙巻きタバコに
逆戻り。。。
（紙巻きタバコと併用したのが
敗因でした。）
(-。-)y-゜゜゜
glo（グロー）に移行してみる。
プルームテックでは
なんだか物足りないので
glo（グロー）に移行してみる。
もちろん
Tポイント
2980ポイント還元のキャンペーンを利用し
実質￥1,000で
本体を入手。
Tポイントに釣られた。
#glo#Tポイント#意外と悪くない https://t.co/OsfnaP4JW5 pic.twitter.com/MsZRNpsyd2
— めきめきのビフテキ (@syusaku_s) 2019年4月21日
glo（グロー）も
悪くはない。
物足りないには物足りないが、
これだけで紙巻タバコは
吸わなくても全然大丈夫でした。
が、
連続で吸えるお手軽さもあり
gloを吸う手が止まらない！！
これでは
タバコ代で
僕のお小遣いがなくなってしまいそうです。
また
こんなツイートをみて
妙に納得してしまいました。
昨年値上がりするまでグロー吸ってたが…味付き空気を約500円で買うとか馬鹿じゃないのという考えに至り、馬鹿らしくなってやめました。
— 朗(AKIRA)@元まこぴーmyr勢 (@ZETZET27174269) 2019年4月11日
味付き空気www
妙に納得。
そんなこんなで
ちょっと禁煙を考えてみようなかな
と思った訳です。
※あくまでも僕の個人的な主観なので
多数の感想ではありません。念の為。。。
(-。-)y-゜゜゜
以外に依存性が強い？
実は
僕は数年前に
一度禁煙に成功しています。
一年半ほど
吸わない期間がありました。
が、
仕事や家庭の
ストレスで
メンタルがやられてしまい、
メンタルヘルスに通う期間があり
その際
精神安定剤代わりに
タバコを再開してしまいました。
（タバコを再開しているので
結果的には
禁煙失敗ですね。。。）
前回の禁煙時は
紙巻タバコからの禁煙でしたが、
今回は
glo（グロー）からの
禁煙でした。
今回禁煙してみて
特に感じたのは
紙巻タバコよりも
加熱式タバコのほうが
依存性が強いのでは。
ということ。
おそらく
先ほど書いたgloの物足りなさにより
本数が極端に増えたことが
ニコチンの摂取量を増やしてしまい、
依存性を強めてしまった原因かな・・・。
（しつこいようですが
あくまで個人的な見解です。
個人差はそれぞれあるとおもいます。）
(-。-)y-゜゜゜
さて、
禁煙をはじめて
僕の体はどうなったか。
どうやって
タバコを吸いたい、
タバコ脳を
抑えることに成功したのか。
次の記事で
書きます。
禁煙外来には
行ってません（笑）
次の記事
次の次の記事
本日は僕のブログをお読みいただき
本当にありがとうございました！！
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